Golden Behaviors: 46 nudges voor een gezonde levensstijl
Samen met Sander Palm schreef ik het boek Golden Behaviors. Er zijn veel wetenschappelijke artikelen over hoe je gezonder kunt leven. Helaas geven deze artikelen je weinig concrete voorbeelden over wat jij kunt doen om een gezondere levensstijl te starten en dit ook vol te houden. Daarom schreven wij dit boek!
Het boek bevat 46 ‘nudges’ waarmee je je gezonde levensstijl kunt starten en behouden. Daar zitten vast ook enkele tips bij die bij jou passen en waarmee jij gezonder kunt leven!
Bestel een exemplaar van het boek
>> Bol.com (Paperback, Nederlandstalig)
>> Bol.com (Paperback, English)
>> Amazon (Paperback en ebook, Engelstalig)
Golden Behaviors Coaching
Als je geïnspireerd bent om te starten met Golden Behaviors en deze vol te houden, kun je contact opnemen. Het lezen van één boek is misschien niet genoeg om al je doelen op het gebied van een gezonden levensstijl te bereiken.
>> Golden Behaviors Coaching voor Individuen
>> Golden Behaviors Coaching voor Organisaties
