Golden Behaviors: 46 nudges voor een gezonde levensstijl
Niels Vink en Sander Palm gebruiken inzichten uit de gedragswetenschappen om uit te leggen waarom mensen vaak tegen hun eigen belangen in handelen. Als gedragsexperts verkennen ze hoe je je gedrag kunt sturen naar een gezonde levensstijl. Met herkenbare, real-life voorbeelden bespreken ze de wetenschappelijke onderzoeken die deze gedragingen ondersteunen en geven ze strategieën voor je dagelijks leven. Dit boek bevat 46 ‘nudges’ waarmee je je gezonde levensstijl kunt starten en behouden.
Bestel een exemplaar van het boek
>> Bol.com (Paperback, Nederlandstalig)
>> Bol.com (Paperback, English)
>> Amazon (Paperback en ebook, Engelstalig)
Golden Behaviors Coaching
Als je geïnspireerd bent om te starten met Golden Behaviors en deze vol te houden, kun je contact met ons opnemen. We begrijpen dat het lezen van één boek misschien niet genoeg is om al je doelen op het gebied van gezondheid en welzijn te bereiken. Daarom is Golden Behaviors coaching beschikbaar voor zowel individuen als organisaties:
>> Golden Behaviors Coaching voor Individuen
>> Golden Behaviors Coaching voor Organisaties
